Anavatanı Japonya olan muşmula Güney Batı Asya, Türkiye ve Balkanlarda yetişir. Halk arasında döngel olarak bilinen muşmula Türkiye'nin her bölgesinde yetişir.
Baharın gelmesiyle çiçeklenmeye başlayan Muşmula ağaçlarının meyvelerini Mayıs ayı itibarıyla tezgahlarda görmeye başlarız. Bir şifa deposu olan muşmula tadı dolayısı ile pek rağbet görmese de A ve C vitamini yönünden çok zengindir.
BEYİN, BÖBREK VE KARACİĞER DOSTU Her gün 7 adet tüketildiğinde beyin hücrelerini, böbrekleri ve karaciğeri yeniler.
Muşmulayı günlük beslenme listenize eklemeden önce gerekli tahlillerini yaptırmanız ve doktorunuza danışmanız sağlığınız açısından daha faydalı olacaktır.
Muşmulanın kalsiyum, demir, fosfor, potasyum içermesinin yanı sıra askorbik asitte içermesi sebebiyle vücuda çok faydalıdır.
MUŞMULANIN FAYDALARI
Serinletici olması sayesinde vücuda ferahlık verir.
Antioksidan özelliği sayesinde zararlı toksinleri yok eder.
Muşmula yaprağı ekstresi bağışıklık sistemini güçlendirir, vücuda güç verir.
Diyabet yani şeker hastalığı olanlar da bu şifalı meyveyi tüketmelidir.
Ayrıca muşmula yaprakları karaciğere de fayda sağlar. Karaciğeri zehirli maddelerden korur.
Sakinleştirici etki sağlar, cilt kanserini önler.
Depresyona iyi gelmesi de muşmula faydaları arasındadır.
Kusma, mide bulantısını önlemede de yardımcı olur.
MUŞMULA ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUR MU? Muşmula zayıflamaya da iyi gelir, bağırsak hareketlerini arttırarak zayıflamaya engel olan unsurları ortadan kaldırır. Bu özelliğinden dolayı muşmula çayı kilo vermek isteyenler tarafından da yaygın olarak tüketilmesi gerekir.
MUŞMULA ÇAYI TARİFİ Bir litre suyun içine ince kıyılmış bir avuç muşmulayı kaynatıp süzdükten sonra süzme bal ile de tatlandırarak günde üç öğün birer çay bardağı içebilirsiniz.
