TITRESIMINIZI ARTIRARAK HAYATA POZITIF BAKIN

Günümüzün stres dolu dünyasinda kisi üzerinde olusan negatif enerjiyi dagitmaya meditasyonlariyla yardimci olan Ipek Senem Aydin, titresimi artirmanin da hayatta nasil bir degisiklik yaratacagina deginiyor. Evrensel yasalar ve kuantum fizigine göre her seyin bir titresimden olustuguna dikkat çeken Aydin, kisinin de fiziksel, ruhsal, duygusal ve zihinsel titresimlerin bir toplamindan oldugunu belirtiyor.

Çevredeki her seyin kisinin bir aynasi oldugunu belirten Ipek Senem Aydin, “Titresimimizi yükseltince hem aynamiz hem de biz berraklasir ve parlariz” diyor. Toplum içinde yasayan herkesin isil isil parlamayi hak eden degerli bireyler oldugunu da altini çizerek söyleyen Aydin, titresimi yükseltmek için ilk yapilmasi gerekenlerden birinin “olumlu düsünmek” olarak vurguluyor. Bu kapsamda kisinin düsüncelerinin nasil hissettigini etkiledigine deginen Aydin, karamsar bir ruh hali yerine her zaman mutlu bir ruh halinde olmayi tavsiye ediyor. “Olumlu sonuçlar almak için olumlu düsünmeye devam edin” diyen thetahealing egitmeni, kisinin kendisine sevgiyle davranmasi gerektigini söyleyerek öz sevgi ve öz sefkat göstermenin de ruh haline olumlu etki yaptigini hatirlatiyor. 

Titresimi artirmak için kisinin kendisine fayda saglamayan seylerden uzaklasmasi gerektigini vurgulayan Ipek Senem Aydin, bu birakma sonucunda hayata girecek yeni ve güzel seyler için de alan açildigini belirtiyor. Evrenin bosluklari sevmedigine dikkat çeken Aydin, bu sebeple iyi ve güzel seyler için alan açmanin da titresimi artirmada son derece olumlu bir etkiye sahip oldugunu ifade ediyor. Nezaket ve sefkatin süper titresimli duygular oldugunu vurgulayan basarili egitmen, “nazik olma”nin ve yapilan yardimlarin titresimi artiran en önemli etmenler oldugunu söylüyor. Tüm bunlarin yani sira “alan temizligi”nin de önemine dikkat çeken Aydin, adaçayi, palasanto ve diger bitkilerle evi tütsülemenin iyi enerjilerin gelmesinde hizli ve kolay bir yol oldugunu açikliyor. Kristal kuvars, pembe kuvars ve ametist gibi binlerce yildir enerjiyi artirmak için kullanilan taslari yasanilan mekanlarda kullanilmasini tavsiye eden Aydin, kristallerin de enerjilerinin ara ara temizlenmesi gerektigini söylüyor. Titresimi artirmak adina enerjiyi düsüren kisi ve ortamlardan uzak durulmasini uyarisini veren basarili egitmen, “Enerjimizin kontrolü her zaman bizdedir” diyor. Aydin’in bu tavsiyelerine ek olarak yapilmasini önerdigi diger öneriler ise spor yapmak, dans etmek, dogada yürüyüs yapmak, bol su içmek, taze meyve-sebze tüketmek, sükretmek, minnet duymak, cömert olmak, kötü söylemlerden kaçinmak ve sevmek.