UZMANLAR TATIL PLANI OLANLARI UYARIYOR;

Enfeksiyon hastaliklari, günes çarpmalari ve yaniklari tatilinizi kabusa çevirmesin!

Yaklasan bayram tatili için havuz ve deniz planlari yapildi hatta yola çikilmaya baslandi bile. Tatilcilerin uzun zamandir hayalini kurdugu planlar her ne kadar eglenceli, bol bol dinlenecekleri ve sorunsuz bir sekilde eve dönecekleri yönünde olsa da maalesef önlem alinmadigi takdirde günesten yandiklari, havuz veya denizden enfeksiyon kapip, besinlerden zehirlenerek eve geri dönecekleri kötü bir tecrübe ile de sonlanabilir.   Yeditepe Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastaliklari Uzmani Prof. Dr. Meral Sönmezoglu, özellikle tatil zamanlarinda hastaneler ve acil servisler diger mevsimlerden iki kat daha fazla gida zehirlenmesi, ishal, böcek sokmasi günes çarpmasi gibi basvurularin oldugunun bilgisini veriyor ve tatil plani olanlari bekleyen tehlikeler hakkinda bilgi veriyor.

Sicak-günes çarpmasi

Yazin çok sicak günlerde disari çikilmamasi, günün sicak saatlerinde (genellikle 11.00-16.00 arasi) günesin altinda kalinmamasi, çikilacagi zaman genis kenarli sapka takilmasi, bol su tüketilmesi, açik renkli ve rahat kiyafet giyilmesi sicak çarpmasini önler.

Burun kanamalari

Sicakta kalma, yüksek tansiyon ve travmalar burun kanamasina neden olur. Bu durumlarda basin arkaya yatirilmasi ve burna tampon uygulanmasi, uzun sürerse hastaneye basvurulmasi gereklidir.

Mantar hastaliklari

Bol terleme ve hava aldirmayan, naylon karisimli kiyafetler deride mantar enfeksiyonlarinin olusmasina zemin hazirlar. Sicak havalarda pamuklu ve rahat kiyafet giyme, sik dus alma mikroplarin deriye yerlesmesine engel olur.

Susuz kalma  (Su kaybinin önemi nedir? Bu sorun halinde öncelikli olarak yapilmasi gerekenler nelerdir?)

Sicak çarpmasi ile yani sartlarda olusan terleme ile kaybedilen su ve elektrolitlerin yeterli miktarda alinmamasi ile susuz kalan organlarin bozulmasina bagli böbrek yetmezligi, solunum sikintisi ile ortaya çikan durumdur. Önemli organlar su kaybindan kolay etkilenir. Susuz kalan kisilerde dil kurur, cilt burusur, bilinç bulanikligi gelisir. Bu durumlarda kisiye hemen su içirmek gerekir, eger alamiyorsa hastaneye götürülmeli ve damardan sivi verilmesi saglanmalidir. Sicak havalarda herkesin su ihtiyacinin daha çok olacagi unutulmamalidir.   Ishal, gida zehirlenmesi, deri enfeksiyonlari, yaz nezlesi, kulak enfeksiyonlari, göz enfeksiyonlari   Açikta beklemis gida tüketmek, iyi pisirilmemis et ürünleri yemek, temiz olmayan su tüketmek, dezenfeksiyonu iyi yapilmayan havuza ve jakuzilere girmek hiç beklemediginiz rahatsizliklari yaninda getirebilir. Bu nedenle tatil boyunca özellikle tükettiginiz gidalara dikkat etmelisiniz.   Dondurma bile tehlikeli olabilir!   Yaz aylarinda en çok tüketilen ve en masum görünen dondurma da sanilanin aksine tehlikeli olabilir. Özellikle hazir dondurmalarin saklandigi dolaplarda elektrik kesintisi, dolaplarin kisa süreligine kapatilmis olmasi sütü çok seven bakterilerin çogalmasi için uygun ortami hazirlamis demektir. Oda sicakligina düsen dondurma bakteri barindirmaya baslamis demektir. Brusella gibi bakterileri eriyip, tekrar donan dondurmalardan kapma ihtimaliniz var. Bu nedenle tüketilen dondurmalarin iyi saklandiklarindan emin olunmali. Havuz ve deniz yoluyla geçirilen  enfeksiyonlar;   Dis kulak iltihabina dikkat! Dis kulak yolunun normalden neme maruz kalmasi en önemli nedenidir.  Ayrica temiz olmayan havuz ve deniz suyu da enfeksiyonlara yol açabilir. Kulak yolu islak olunca koruyucu bariyeri de özelligini kaybeder. Kirli sularda bulunan bakteriler, kulak yoluna girerek kolayca enfeksiyona neden olur. Bu sorunlar tedavi edilmedikleri takdirde isitme kaybina kadar varan sorunlara yol açabilir. Havuz ya da denizden çiktiktan sonra baslayan kulak agrisi enfeksiyonun en önemli belirtisi. Kasintili bir enfeksiyon olan dis kulak iltihabinin belirtileri hafif baslayabilir; kasinti ve kizariklik, berrak ve kokusuz bir akinti olabilir. Bu belirtiler hafif bile olsa yayilmamasi için doktorunuza görünmekte fayda var. Alabileceginiz tedbirler ise: -Yüzdükten sonra kulaklarinizi mutlaka yumusak bir bezle kurulayin (asla kulak pamugu kullanmayin) -Kulak kanalinizdaki suyu bosaltmak için basinizi yana dogru sallayin.   Deniz anasi sokmalari Denizanasi (deniz kestanesi) tarafindan sokulmaniz durumunda ilk olarak sakin bir sekilde sudan çikin. Denizde çirpinmaniz, daha fazla ignenin vücudunuza aci verici zehirler salmasina sebep olabilir. Sudan çiktiginizda igneyi çikarmaniz gerekecektir. -Sokulan yeri deniz suyuyla yikayin (temiz su daha fazla aciya sebep olabilir) ve yaninizda bulunan bir kredi kartiyla igneleri kaziyarak çikartabilirsiniz. -Imkaniniz varsa sokulan yeri 20 dakika boyunca sicak suya (aci duymadan dayanabileceginiz en sicak suya) daldirin. -Sirke, karbonattan yapilmis macun ve deniz suyu, ignelerin etkisini ortadan kaldirarak rahatlamanizi saglayabilir.   Jakuzi foliküliti Genellikle jakuzilerde bulunan bir çesit bakterinin kil foliküllerinizi etkilemesiyle olusur. Genel olarak  mayonuzdaki kirli suyun vücudunuza degdigi alanlarda ortaya çikar. Enfeksiyonu engellemek için; - sudan çiktiktan sonra mayonuzu iyice durulayin, -sabun ve temiz su ile dus alin. -Düzgün bir sekilde klorlanmamis jakuzilerden uzak durun. -Kizarikligin kendi kendine geçmesi gerekir, fakat bir hafta içinde geçmedigi takdirde doktorunuza basvurun.   Ishalli hastalik Ishalli hastalik, tatil yerlerinde en fazla görülen suya bagli hastaliktir. Suda bulunan çok küçük miktarda bir diski bile hasta olmaya yeter ve klor her zaman mikroplari öldürmek için yeterli degildir. Insanlarin genellikle ve yanlislikla yaptigi gibi çok küçük miktarda su yutarak bu hastaligi kapabilirsiniz. Güvende olmak için, içinde yüzdügünüz havuzun bulasici mikroplari gideren düzenli filtreleme sistemi oldugundan ve herkesin havuza girmeden önce dus aldigindan emin olun.   Bu belirtiler var ise dikkat; Enfeksiyon kaptiginiza dair belirtiler çok geçmeden kendini belli edecektir. Asagidaki belirtilerden biri veya birkaçinin hissediyorsaniz temkinli olmanizda fayda var; - Bulanti, kusma - Karin agrisi, burkuntu - Ishal, diskinin yumusak veya çok sulu olmasi - Istahsizlik - Ates - Bilinç bulanikligi, uykuya meyil - Istahsizlik