Arastirmalar, havalarin sogumasiyla birlikte kaliteli uyku uyumayanlar ve yetersiz uyuyanlarin virüse maruz kaldiktan sonra hasta olmaya daha yatkin olduguna isaret ediyor. Bu süreçte, uyku düzeninin bozulmasi bagisiklik sistemini zayif düsürüyor ve vücudu savunmasiz hale getiriyor. Bu anlamda, soguk alginligi, zatürre, grip, astim ataklari gibi durumlar daha sik görülüyor. Ayrica, uyku kalitesinde yasanilan düsüs kisilerin iyilesme sürecini yavaslatarak obezite, diyabet gibi hastaliklara yakalanma riskini de arttiriyor. Bunlari önlemenin yolu ise düzenli ve kaliteli uykudan geçiyor.
MEVSIME GÖRE DOGRU UYKU ÜRÜNÜ SEÇMEK ÖNEMLI
Kis aylarinda bagisiklik sistemini güçlendirecek dogru uyku ürünlerinin önemine dikkat çeken Isbir Yatak Genel Müdürü Ahmet Tokeri, “Kis aylarinin olumsuz etkilerinden korunmak için kaliteli ve saglikli uyku yaz aylarina oranla daha büyük önem arz ediyor. Mevsim geçislerinde terletmeyen ürünlerin seçilmesi gerekirken, kis aylarinda daha kalin ve sicak tutan ürünlerin tercih edilmesi gerekiyor. Bunun yanin sira, kisilerin alerjik rahatsizligi varsa tercihlerini bu duruma göre yapmalari oldukça önemli. Mevsimlere göre dogru uyku ürünleri gelistiren bir marka olarak, isi tutma özelligine sahip ürünlerimiz ile soguk iklim kosullarinda bile ideal uyku iklimini saglamaya dikkat ediyoruz. Dogal yapili ürünlerimiz ile sicaklik degisimine karsi vücudu koruyarak terlemenin önüne geçiyoruz. Bu sayede, uyku sagligini ön planda tutarak olusabilecek rahatsizliklari da engellemis oluyoruz” diye konustu.